تنبيه هام |
الإهداءات |
نور الثقافة والمعرفة [معلومات عامه] [ثقافه عامه] [موسوعات علميه وثقافيه] [هل تعلم؟] |
| أدوات الموضوع |
رقم المشاركة : ( 1 )
| ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
قياس إدمانك على الأنترنت ؟؟؟ اختبار لقياس نسبة الإدمان على النت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ________________________________________ سجل نقطه لكل أجابه بنعم على الاسئله التالية.... 1- ) هل تشعر بآلام أسفل الظهر وبآلام في مفاصل أصابع اليدين أو بإجهاد للنظر بعد ترك الجهاز أو أثناء التصفح ؟ 2- ) هل تشعر برغبة شديدة أو شوق لدخول الشبكة؟ 3- ) هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة أثناء التجوال في الانترنت؟ 4- ) إذا انتهى اشتراكك بالانترنت أو بطاقتك هل تشعر بالضيق أو بعصبيه حتى تعيده وهل أنت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟ 5- ) هل تقضي 5 ساعات أو أكثر (متصلة أو مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟ 6- ) هل يحدث منك إهمال لالتزامات أخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك بسبب النت مثلا (مشاكل مع الأهل ، العمل ،الدراسة)؟ 7- ) هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟ 8- ) هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف السفر أو منع من ولي أمرك أو المسئول عنك بالعمل أو ماشابه؟ 9- ) هل تشعر بأنك تعيش في أحلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟ 10-) هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الانترنت وربما وجدت نفسك كثيرا ما تأكل وأنت تتصفح؟ النتيجة : في النهاية اضرب مجموع النقاط إي الإجابات بنعم في العدد 10 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت...مع تمنياتي ألا تزيد نسبة إدمانك على 90% فهي نسبة خطره للغاية على الصحة .... __________________ rdhs Y]lhk; ugn hgHkjvkj ??? ugn Y]lhk; ??? الموضوع الأصلي: قياس إدمانك على الأنترنت ؟؟؟ || الكاتب: عابر الفيافي || المصدر: منتديات نور الاستقامة
|
| رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||||||||||||
|
| ||||||||||||||
| |||||||||||||||
|
| رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||||||||||||
|
| ||||||||||||||
| |||||||||||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأنترنت , على , إدمانك , ؟؟؟ , قياس |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة قياس الضغط مع الصور | جنون | نور الصحة والعناية | 0 | 05-24-2010 12:32 PM |