* تعريف الاكتئاب:

* تعريف الاكتئاب:

* تعريف الاكتئاب:

هو حالة اعتلال جسدي كامل، هو الاعتلال يؤثر علي الصحة العامة للشخص المريض والسلوك الذي يسلكه تجاه الآخرين.
ومنه
حالة مرض خطير وأزمات الحياة المختلفة التي قد تسبب الشعور بالحزن،
الوحدة أو الإحباط لمعظم الناس لفترة من الوقت ومنها
- يشعر الكثير منا بحالات اكتئاب أو إحباط من وقت لآخر.
حدوث حالة وفاة في العائلة،
فشل في الحب،
فقدان وظيفة،
حدوث حالة من الحزن هي رد فعل طبيعي في مثل هذه الأحداث.
ومن الطبيعي أيضاً أن تشعر بحالة من الوجوم لبعض الوقت بدون حدوث سبب محدد وبالتالي من الطبيعي أن تستعيد قوتك مرة أخرى وتشعر بتحسن وتعود إلي حالتك الطبيعية بعد فترة.



عندما يستمر هذا الشعور بالاكتئاب،
الحزن، الوحدة، أو اعتلال المزاج ويمنعك هذا الشعور من استمرار الحياة بشكل طبيعي،
فأنت إذن هذا الشخص الذي يعاني من اضطراب في الحالة المزاجية والتي تسمى اكتئاب.

الاضطراب في الحالة المزاجية للشخص هي حالة متواصلة من الخلل الذي يحدث في المشاعر الطبيعية لأي شخص.




الاعراض :

يحدث بالنسبة للشخص الذي يعاني من الاكتئاب مشاكل في النوم، الأكل، العمل والتعامل مع الأصدقاء.

يتسبب الاكتئاب في حدوث حالات مختلفة من المشاعر غير السعيدة بالنسبة للشخص.

يمكن أن يشعر الشخص المكتئب بحالة مستمرة من الخوف الشديد، البكاء المستمر، الشعور بالرعب، الشجار المستمر مع الأصدقاء أو زملاء العمل، عدم الثقة في النفس أو حتى حدوث حالة من الهلوسة.


من ناحية أخرى، يمكن أن يشعر المريض بحالة من التخدير (تخدير للمشاعر) حيث أنه لا يشعر بحزن شديد ولكنه لا يشعر بسعادة أيضاً.




الأشخاص الذين يشعرون بالاكتئاب، يلجئون في بعض الأحيان إلي علاج الاكتئاب بطرق شخصية، عن طريق بعض العقاقير المخدرة والكحول.
وتزيد فقط هذه الأشياء الحالة سوءاً وذلك لأن الكحوليات هي مسببة للاكتئاب وهى الأشياء التى يمكن أن يريدها الشخص المكتئب.



يمكن أن يأتي الاكتئاب بشكل مفاجئ وبدون سبب ملحوظ.
أو يأتي بسبب الضغوط النفسية الشديدة.
يمكن أن يأتي الاكتئاب أيضاً بشكل بطيء ويزداد مع مرور الشهور والسنوات وبالتدريج تتلاشى السعادة والأمل.

العلاج

يجب علي أهل الشخص المكتئب وأصدقائه أن يتفهموا جيداً أن الاكتئاب مرض.

والشخص المكتئب لا يتعمد الشعور بذلك الشعور ولا يستطيع التحكم في التخلص منه بسهولة.



الاكتئاب هو مشكلة صحية عامة، ومعظم الأشخاص المكتئبين يخجلوا من طلب أي مساعدة طبية،
أو الاعتراف بأنهم يعانون من الاكتئاب النفسي وذلك لأنهم يروا أن هذا الشعور يعد ضعف في الشخص ولذلك ثلثي الأشخاص المصابين بالاكتئاب لا يلجئوا إلي الاستشارة الطبية.

الاكتئاب ليس له أي علاقة بالضعف،
وعدم الاهتمام بهذا الشعور فقط يساعد علي زيادة الحالة.
الاكتئاب هو خلل جسماني يتسبب في حدوث بعض التغيرات الكيميائية في المخ.
وهذه التغيرات لن تتلاشى مفردها، والشفاء من حالة الاكتئاب النفسي يتطلب علاج دوائي، علاج نفسي وبعض العلاجات الأخرى.


وفي النهاية اريد ان اشير الى ان شخصية الانسان المسلم المؤمن نادرا ما تصاب بمثل هذه الامراض
وعندما يؤمن الانسان بقضاء الله وقدره لن يترك لهذه الاسباب ان تسلبه راحته و اطمئنانه و هدوءه النفسي

لكن في بعض الاحيان وعندما تكون الصدمة شديدة تطول الفترة اللازمة حتى يصبح المرء قادرا على العودة الى حالته الطبيعية،،و لا ننسى الاثر و الطمأنينة والسكينة التي يشعر بها المسلم عند قرائته للقرآن،،فهو علاج وشفاء لكل مافي الصدور.
لكن دوما يجب ان يكون هناك ثقة في الله سبحانه وتعالى ،،وايمان بالقضاء حتى يتم تجاوز الازمات التي نتعرض لها في حياتنا..

دمتم سالمين

منقول

---

* juvdt hgh;jzhf: hgh;jzhf juvdt

الموضوع الأصلي: * تعريف الاكتئاب: || الكاتب: جنون || المصدر: منتديات نور الاستقامة

سبحان الله وبحمد...سبحان الله العظيم